今日は完全にオフ、10時頃に目が覚めて、晴れてるし布団カバーでも洗濯しようと色々活動していました 14時を過ぎたあたりからすることが無くなり 動画を観たり ベランダの洗濯物を眺めたりしていました網戸にして風を受けながら寝転んでいると ふいに聞こえ…

適応障害と診断されて1ヶ月以上経ちました 仕事から離れ 新しい道を歩み始めた私の身体は すっかり元気になっていました やっぱり離れると楽になるものだなあ うきうき気分でした しかしです ある日 日常生活のストレスで また体調が崩れてしまったのです 強…