さて、眠れないです まさか夜がこんなに眠れないとは思いませんでした これも症状のひとつ と思えば納得なのですが 夜に眠れないのは本当に困ります 原理としては 朝から昼頃に目が覚める、目が覚めるけれど身体は倦怠感に包まれており 日中横たわって過ごす…

休み方がわかりません。 増の血です 先日 適応障害と診断され、休職を1ヶ月延長することになったわけです わけですが 大変なことに休養の仕方が分からないことに気がつきました お休み中なんだし 自分の好きなことをしよう 図書館にでもいこう なんて思って…

前回の続きです そんなわけで心療内科に行ってまいりました 色々あって2回行きまして 1回目はただただ話を聞いてもらい 「あなた今は混乱してるから1週間後にまたおいでなさい」 と言われ そうして1週間後に2回目の診療を受けに行きました その1週間で 今後…

なんと、社会人のストレスの話です 増の血は社会という荒波に4月から飛び込み ビート板無しで泳いできました 周りからも 頑張ってる とか言われて「えへへ、頑張ります！」なんて答えていました そこです そこなんです ダウンです、うっかりと......ばっちり…